Naujienos ir informacija
Esmeraldos dieta ir gydytojo dietologo atsiliepimas
Daugelis skaitė Viktoro Hugo knygą „Paryžiaus katedros kuprius“ ir žavėjosi čigone Esmeralda, kuri savo grakštumu, lieknumu ir grožiu apsuko galvą ne vienam. Norite ir jūs lieknos talijos? Siekiate grakščios figūros? Tokiu atveju galite išbandyti Esmeraldos dietą, kurią sudaro keturi etapai.
Ananasų dieta ir gydytojo dietologo atsiliepimas
Jei gundo mintis, kad jūsų svoris kris, o mėgstamo vaisiaus galėsite valgyti kiek tik norėsite, siūlome laikytis ananasų dietos.
Košių dieta ir gydytojo dietologo atsiliepimas
Kuo patraukli košių dieta? Sakoma, kad sveikame kūne gyvena sveika siela, tad, jei norite būti sveiki ir kupini energijos, jūsų mitybos pagrindą turėtų sudaryti kruopos ir patiekalai iš grūdinių kultūrų, nes jie itin naudingi dėl savyje turimų skaidulinių medžiagų.
Bado dieta ir gydytojo dietologo atsiliepimas
Bado dieta yra itin ekstremalus dietos variantas, todėl norint jos lakytis privalu kreiptis į gydytoją dietologą, kuris visą dietos laikotarpį sektų jūsų sveikatą ir jos pokyčius.
Daržovių dieta ir gydytojo dietologo atsiliepimas
Daržovių dietos principas itin panašus į vaisių dietos. Per dieną reikia suvalgyti apie 1,5 kg pasirinktų virtų arba šviežių daržovių. Jei per sudėtinga valgyti tik daržoves į daržovių dietos lieknėjimo programą galite įtraukti ir šviežius vaisius, neriebų pieną, jogurtą, varškę ar kefyrą, avižinius arba kukurūzų dribsnius.
Organizmo valymo dieta ir gydytojo dietologo atsiliepimas
Dėl nuolatinio skubėjimo ir netinkamos mitybos lėtėja medžiagų apykaita, organizme kaupiasi nuodingos medžiagos ir šlakai, todėl kartais naudinga išvalyti organizmą ir pašalinti iš jo nuodingas medžiagas.
Sulčių dieta ir gydytojo dietologo atsiliepimas
Kas yra žinoma apie sulčių dietą? Prieš pradedant laikytis sulčių dietos naudinga kelias dienas prieš tai paruošti organizmą ir atsisakyti mėsos, cukraus, pieno produktų, kavos, patartina gerti daugiau vandens ir valgyti daugiau daržovių. Kai organizmas paruoštas, seka penkių dienų sulčių dieta.
Kremliaus dieta ir gydytojo dietologo atsiliepimas
Kaip ir daugelio kitų Kremliaus dietos paslaptis – ribojamas gaunamų angliavandenių kiekis. Laikantis Kremliaus dietos apriboti reikėtų ryžių, cukraus ir miltinių patiekalų vartojimą, griežtai draudžiama vartoti košes, bulves, saldžias uogas, limonadą, likerį, alų, pieno kokteilius, bananus, makaronus.