Naujienos ir informacija
Efektyviausia (veiksmingiausia) dieta - kas tai?
Dažnai mėginame atrasti efektyviausią (veiksmingą) dietą, kuri leistų greitai sumažinti svorį ir griebiamės įvairių siūlomų būdų kiekvieną kartą tikėdamiesi, jog tai pagaliau padės. Užtenka eksperimentuoti su savo kūnu, kreipkitės pagalbos į profesionalus - Vilniaus dietologijos centro gydytojus dietologus.
Oda ir mityba
Norėdami turėti gražią odą, stiprinkite širdį, kontroliuokite svorį ir būkite geros nuotaikos. Visa tai galite pasiekti pakankamai išsimiegodami, reguliariai mankštindamiesi ir sveikai maitindamiesi. Tai gi vien tik kremai be sveikos mitybos ir gyvensenos nepadės išsaugoti gražios odos. Oda daug ką atskleidžia apie jūsų mitybą ir sveikatos būklę.
Gydytojo dietologo konsultacija Klaipėdoje
Maloniai pranešame, jog gyd. dietologė Eglė Kliukaitė pacientus konsultuos Klaipėdoje, Vilniaus lazerinės dermatologijos centre, adresu - Minijos g. 91, Klaipėda.
Būtina išankstinė registracija tel.: 8-659-57976
Kaip maitintis per šventes: 10 valgymo patarimų
Kiekvienas iš mūsų su nekantrumu laukiame švenčių. Tačiau, kaip nepersivalgyti ir išlaikyti sveiką svorį, o kam reikia ir netekti svorio per šias šventes?
Sveika vaikų mityba
Vaikas (nuo 2 m. amžiaus) turėtų valgyti 5-6 kartus per dieną (pusryčiai, pietūs, vakarienė ir du - trys užkandžiai), rekomenduojama, kad per pusryčius ir pietus būtų gaunama daugiau nei du trečdaliai paros raciono kalorijų, o vakarienei mažiau nei trečdalis.
Dietos nėra veiksmingos?
Dietų laikymasis šiais laikais yra taip pat populiaru kaip turėti „Iphone“ telefoną ar „Apple“ kompiuterį. Tai tampa tiesiog mados reikalu. Tik ar visada mada atitinka tikrovę, yra praktiška ir teisinga?
Kineziterapijos nauda
KINEZITERAPIJOS NAUDA
Kineziterapija yra kompleksinio nutukimo gydymo dalis ir skiriama esant bet kokiai nutukimo formai ir laipsniui.
Kruopos, jų nauda
Kruopos itin maistingas, vertingas ir lengvai virškinamas maisto produktas, gaminamas iš skaldytų, lukštentų ar kitaip apdorotų grūdų. Naujoje maisto piramidėje grūdiniai produktai ir kruopos dalinasi apatine pakopa su daržovėmis ir vaisiais. Jų rekomenduojama valgyti kelis kartus per dieną.