Informacija
Viduržemio jūros dieta
03 liepos, 2024
Tikriausiai nereikia ir įrodinėti, kad mityba yra pats svarbiausias veiksnys mūsų puikiai sveikatai ir gerai…
Subalansuota mityba
03 liepos, 2024
Tikriausiai niekam ne paslaptis, kad sveiko gyvenimo būdo propagavimas darosi vis populiaresnis jau vien dėl…
Mitybos planas svoriui mesti
03 liepos, 2024
Norint efektyviai numesti svorį, mitybos planas turi būti paruoštas kruopščiai ir atsižvelgiant į mitybos planų…
Dieta cholesterolio mažinimui
03 liepos, 2024
Cholesterolis – dar niekada nebuvo įvardintas, kaip organizmo elementas padedantis palaikyti sveiką gyvenimo būdą ir…
Medžiagų apykaita
03 liepos, 2024
Žodžių junginys „medžiagų apykaita - metabolizmas“ visuomet figūruoja, kuomet kalbame apie svorio mažinimą, kūno formavimą,…
Svorio metimas
03 liepos, 2024
Įprastai papildomi kilogramai susikaupia nepastebimai, ir tik užlipę ant svarstyklių suprantame, jog mūsų svoris toli…
Sveikos mitybos maisto piramidė
03 liepos, 2024
Maisto piramidė – paprastas ir populiarus būdas parodyti, koks turėtų būti mūsų racionas, porcijų dydis ir…
Riebalai
03 liepos, 2024
Diskutuojant apie riebalus, jų kiekį, naudą ar žalą, jau dabar yra žinoma, jog labai svarbu…
